كيفية معرفة هل أنت مصاب بالزهايمر أم لا من خلال شبكية العين، يعرف مرض الزهايمر بالاضطراب العصبي الذي يؤثر على الدماغ، حيث يسبب عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، ويأتي بسبب تلف خلايا الدماغ حينما يتم تراكم بروتينات غير طبيعية يطلق عليها اسم بيتا أميلويد، حيث مراحل المرض تصبح في تطور بشكٍل تدريجي، فيبدأ بالمرحلة الأولى غير السريرية ثم يصبح خفيفًا إلى أن يكون متوسط وأخيرًا ينتقل إلى الشديد الذي يكون فيه صعوبة في الحركة.
تشخيص الإصابة بمرض الزهايمر من خلال شبكية العين
وضحت بعض الدراسات والأبحاث التي كانت من ضمنها “جامعة ديوك” عن إمكانية اكتشاف الإصابة بمرض الزهايمر من خلال شبكية العين، وذلك باستخدام تقنية تصوير غير جراحية يطلق عليها اسم (OCTA)، والتي من خلالها يمكن الكشف عن سرعة تدفق الدم في الشعيرات الدموية، حيث بوجود أي تلف في شبكية العين يعني احتمالية الإصابة بالزهايمر.
ما هي أعراض الزهايمر الخفيف
تظهر أعراض مرض الزهايمر بصورة تدريجية، ويطلق عليه في المراحل الأولى باسم “ألخرف الطفيف”، والذي يصاحبه بعض التغيرات البسيطة والتي تتمثل بالنسيان المتكرر للأحداث، بالإضافة إلى سرد نفس القصة لأكثر من مرة في نفس الوقت، وكذلك:
- صعوبة في تذكر الأسماء أو الأشخاص.
- صعوبة تخطيط وأداء المهام المعقدة.
- الإصابة بتغيرات في المزاج مثل القلق فجأة.
- عند الحديث مع الآخرين يكون هناك مشكلة في عدم تذكر الكلمات المناسبة.
- وضع الأغراض أو الأشياء في غير أماكنها.
- ضلال الطريق رغم معرفته سابقًا بشكٍل جيد.
كيف أتقي نفسي من الزهايمر
يتشكل مرض الزهايمر إما بسبب مشاكل وراثية وجينات مرتبطة بالتاريخ العائلي، وقد يكون بسبب الإهمال في الصحة، لذا فيجب الوقاية منه من خلال تنظيم الوقت وممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى:
- محاولة استخدام المهارات الإدراكية بين فترة وأخرى لتحسين قدرة الدماغ على التفكير والحركة.
- الاهتمام في النمط الغذائي مثل الابتعاد عن المقالي والدهون غير الصحية.
- أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة.
- المشاركة في المناسبات الاجتماعية.
