تحذير من ارتداء الجوارب أثناء النوم، يفضل البعض خاصة في فصل الشتاء ارتداء الجوارب الثقيلة طوال اليوم أو عند النوم، للشعور بالدفء والراحة والغوص في النوم، دون أن يأخذوا بعين الاعتبار المشاكل التي تطرأ على صحة القدم على المدى البعيد من نمو البكتيريا والفطريات، التي تشكل خطرًا فيما بعد، من هذا الباب نحن في موقع برودكاست نيوز نضع لكم سلسلة من مخاطر ارتداء الجوارب أثناء النوم.
مخاطر ارتداء الجوارب أثناء النوم
إن ارتداء الجوارب بشكٍل عام أثناء النوم لا يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، ولكن في حالة كان نوعيتهم سيئة فإن المخاطر محتملة، وقد يؤدي إلى منع تدفق الدم إلى القدم، وبالتالي الإصابة بالدوالي، كذلك:
- حدوث الالتهابات الفطرية، خاصة لو تم ارتدائها مباشرة دون تجفيف القدم من الماء.
- التهيج في الجلد والإصابة بالحساسية.
- ارتفاع في درجة حرارة القدم، مما يخلق جوًا من نمو البكتيريا.
هل ارتداء الجوارب أثناء النوم يضعف النظر
بالرجوع إلى الأخصائيين في مجال العيون، فإنه قد تبين أن لا خطر على صحة العيون عند ارتداء الجوارب أثناء النوم، حيث انتشار مثل هذه الأمور ما هي إلا مجرد خرافات منذ القدم، وقد أثبتت بعض الدراسات على أن ارتدائها أثناء النوم، يؤدي إلى:
- تحسين جودة النوم من خلال الشعور بالنوم العميق والاسترخاء.
- الحفاظ على درجة حرارة الجسم، وبالتالي الشعور بالراحة أثناء النوم.
أضرار ارتداء الجوارب طوال اليوم
إن ارتداء الجوارب طوال اليوم قد يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية، بالإضافة إلى زيادة التعرق، مما يشكل ظهور رائحة كريهة في القدم، ناهيك عن الالتهابات الجلدية والبثور خاصة بين الأصابع، كما وضحت بعض الدراسات على أن المدة الطويلة عند الارتداء قد تشكل مشاكل مثل احتباس السوائل.
إن ارتداء الجوارب بشكٍل عام ليس بالأمر الخطير، ولكن يفضل أن تكون نوعيتها جيدة، بالإضافة إلى منع لبسها والقدم مبلولة، لأن هذا وسط ملائم لنمو الفطريات التي تؤثر على الأصابع والقدم، ناهيك عن كونها تحدث مشاكل واحتباس في السوائل.
